Priscila Burguete, entrenadora: "Si no vas al gimnasio, este es el mejor ejercicio para eliminar las alas de murciélago"
Un ejercicio que no solo fortalece los tríceps, sino que también involucra los músculos del pecho, los hombros y el core.
Más información: Ana Lombao, entrenadora: "Si solo entrenas cardio no vas a quemar grasa. Pierdes músculo y te ves más flácida"
